肩こりに評判良い医薬品ランキング

 

ロスミンローヤルの特徴

■シミだけじゃなく肩こりの救世主!
ロスミンローヤルはシミやシワの改善に効果がある薬と有名ですが、肩こりに対しても効能がある薬です。
サプリメントではなく、肩こりへの効能効果が認められた第3類医薬品なので、肩こりに悩む方にも選ばれています。

■22種類の有効成分

9種類の生薬成分を含む、22種類の有効成分を配合しています。

ローヤルゼリー / L-システイン / DL-メチオニン / アスコルビン酸(ビタミンC) / ビタミンE散(50%) / チアミン塩化物塩酸塩(ビタミンB1) / リボフラビン(ビタミンB2) / ニコチン酸アミド / パントテン酸カルシウム / ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6) / シアノコバラミン(ビタミンB12) / カルニチン塩化物 / 安息香酸ナトリウムカフェイン / グリチルリチン酸一アンモニウム / トウキ末 / シャクヤク末 / ブクリョウ末 / ソウジュツ末 / タクシャ末 / センキュウ末 / ハンゲ末 / ニンジン末


■初回限定1,900円で30日間分試せる!
初めて注文する場合は、初回価格キャペーンが適用されるので初回限定1,900円で購入できます。
2回目以降は5,800円で購入できます。

価格 初回1,900円
評価 評価5
備考 1瓶あたり270粒 約1ヶ月分
ロスミンローヤルの総評

ロスミンローヤルの効果効能には肩こり以外にも、腰痛、神経痛も記載されています。

肌の悩みである、しみ、そばかす、にきび、はだあれ、小じわの改善、また、のぼせや目まい、みみなりにも効果・効能があるとされています。

冷え性に悩む女性は多いと思いますが、冷え症、末端冷え性、腰部の冷えに対しても効果が記載されています。
また、産後の授乳期でも使用することができ、病中病後・肉体疲労・食欲不振などの場合の栄養補給としても使用することができる医薬品です。

以上のように女性が日々の生活で感じやすい悩みに対して寄り添った医薬品と言う点がロスミンローヤルが選ばれている人気の一つです。

【成分】ローヤルゼリー / L-システイン / DL-メチオニン / アスコルビン酸(ビタミンC) / ビタミンE散(50%) / チアミン塩化物塩酸塩(ビタミンB1) / リボフラビン(ビタミンB2) / ニコチン酸アミド / パントテン酸カルシウム / ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6) / シアノコバラミン(ビタミンB12) / カルニチン塩化物 / 安息香酸ナトリウムカフェイン / グリチルリチン酸一アンモニウム / トウキ末 / シャクヤク末 / ブクリョウ末 / ソウジュツ末 / タクシャ末 / センキュウ末 / ハンゲ末 / ニンジン末

 
 

トコフェロンEナチュールの特徴

トコフェロンEナチュールは肩こり、首のこりを始め、冷えやしびれに効く薬となっており、効果・効能に記載されている医薬品です。

日本でも肩こりを改善する効果を期待できる医薬品は数少なく、その中で評判なのがこのトコフェロンEナチュールです。

血行障害にパワーを発揮するビタミンEを配合、ビタミンEは普段の食生活では非常に摂取しずらい栄養素です。

そのビタミンEをトコフェロンEナチュールで気軽に摂取できます。

価格 3,888円
評価 評価5
備考 単品価格 定期購入トライアルの場合は980円
トコフェロンEナチュールの総評

肩こりに悩んでいる40代以上はもちろん、パソコンやデスクワークの多い30代、20代にも選ばれている医薬品です。
特に、40代を過ぎて肩こりの解消は無理だと思っていた方からも評判が良いです。

大豆から抽出した天然ビタミンEを配合、冷えやこり、しびれの改善を目指す方に選ばれています。

効果・効能
末梢血行障害による次の諸症状の緩和:肩・首筋のこり、手足のしびれ、冷え、しもやけ
更年期における次の諸症状の緩和:肩・首すじのこり・手足のしびれ・のぼせ
月経不順※ただしこれらの症状について、一か月ほど使用しても改善が見られない場合は、医師または薬剤師に相談
次の場合のビタミンEの補給:老年期

服用方法
成人(15才以上):1回1カプセル、1日服用目安1〜2回
15才未満は服用しない

成分
d-α-トコフェロール(天然ビタミンE)300mg、γ-オリザノール10mg
添加物:小麦胚芽油、カプセル剤皮にゼラチン、グリセリン、D-ソルビトール、パラベン、ポリオキシチレン、硬化ヒマシ油を含有

 

肩こりはなぜ起こる?肩こりを解消する方法・実践レポート

肩こりの症状は日本で男性の示す症状第2位、女性においては第1位(人口千人に対して約130人)の体調不良の症状として、多くの人が悩まされている症候です。

 

デスクワークや家でパソコンを使う生活で肩こりに悩まされている人も多いかと思います。
肩こりは主に
デスクワーク等の長時間の同じ姿勢からくる筋肉負担や眼精疲労からくるストレス性、他にもクーラーが効いている職場等に影響される外部的なもの、これらによって血行の流れが悪くなり、肩や首に負担がかかって肩こりを引き起こすことが多いと言われており、筆者もこれらの仕事やプライベートの環境の中で肩こりを感じるようになってきました。

 

肩こりは日常生活での身体からのストレス反応によって招いてしまっていることが多いです。

 

また、日本人は欧米の人と比べると頭のサイズに比べて首や肩の骨格や筋肉が小さい為、肩こりを引き起こしやすいと言われています。
このような肩こりを解消する方法は長時間、同じ姿勢をしない工夫を取り入れることが大切だということは基本として意識したいポイントだと実感しています。

 

仕事、私生活でも同じ姿勢や作業は目や肩に負担がかかりますので、それらの緊張状態をほぐすことが大切です。

 

他にも肩こりは自律神経系の乱れは身体の緊張も原因の一つと言われています。休憩を取って神経を休ませたり、肩こりの原因のひとつの血行障害を日々の中で解消、予防するということも大切だと実感しています。

 

このように肩こりを解消する方法は身体の緊張状態を和らげる直接的な方法と日々の生活を見直して予防に取り組むことで症状の緩和を目指すことが肩こり解消を実践してきた中で感じたことです。

 

肩こりが発生する原理

肩こりは加齢のせいだと思っている方も多いですが、慢性的な肩こりは様々な要因が絡んでいます。

  • 運動不足による筋肉疲労
  • 長いデスクワーク
  • 睡眠不足
  • 加齢
  • ストレス
  • 姿勢が悪い

 

長時間同じ体勢でいると筋肉に負担がかかり筋肉疲労が起こります。
筋肉が圧迫されることで筋肉内の血液量が低下し血行不良になります。
疲労物質である乳酸が溜まり、神経を刺激して痛みとなって現れます。
これに寄って肩こりや腰痛、神経痛に悩まされます。

 

対策法

適度な運動とストレッチを行い、正しい姿勢で生活することと、バランスの良い食生活を送ることが重要です。
それでも解決できないときに強い味方となってくれたのが肩こりの症状を緩和することを目的とした医薬品の服用でした。

 

 

 

つらい肩こりを効率よく解消するには?

肩こりが辛くなるとストレッチ等をしてもなかなか、解消されないことがあります。
そんな時には医薬品に頼ることも選択肢のひとつです。

 

ではどんな薬が役立つのでしょうか。まずは貼るタイプの湿布薬です。このタイプは消炎、鎮痛に役立つポピュラーな医薬品です。ただ長時間貼り付けたままでいると肌がかぶれてしまいますので、適切な時間で剥がすようにしましょう。

 

その点から考えた上では塗るタイプの薬もオススメ出来ます。
成分は貼るタイプと同じなのですが、患部に塗り込み直接成分が浸透していくのが特徴です。

 

やはり塗り薬の良い部分は肌がかぶれにくのと塗ったあとの違和感が湿布薬と比べて少ないのもオススメだと思います。

 

内服タイプの医薬品は続けやすい

そして、最も継続しやすかったと実感できたのが内服薬です。
これは有名なものでトコフェロンEナチュール、ドキシン錠、コリホグスがあります。

 

これらは数少ない肩こりに効果・効能を持つ飲み薬でもあります。

 

他には同じ飲む薬としては漢方薬もあります。漢方医に相談をして自分の症状に合わせた漢方を調合してもらう他、ドラッグストアなどで市販薬として購入できます。

 

肩こりになりにくい体に改善しよう!

肩こりに悩む人はとにかく即効性を求めて解消策を探す人が多いですが、そもそも肩こりになりにくい体を作ることが必要です。

 

即効性のある医薬品などは、一時的に症状を軽減できますがこれでは解決ならないことが多いです。

 

痛み止めのような消炎鎮痛効果のある塗り薬や湿布等では、一時的に痛みを軽減させることができますが慢性的な肩こりの場合には根本的な解決とは言い切れません。

 

  • 睡眠は充分に取れているのか?
  • 肩こりを発生させやすい食生活になっていないか?
  • 適度な運動をせず、同じ姿勢ばかりで生活していないか?

など解消ポイントを挙げることがまず必要です。

 

肩こりは生活習慣からくるものが多いので即効性のある消炎剤や鎮痛剤を使うより、時間をかけて根本的な解消を目指すのが結果的に肩こり解消へと繋がる点が多いと実感しています。

 

もちろん症状がひどい場合には病院に相談するのも肩こり解消の為には欠かせませんが、病院に行っても結局は生活の改善は促されることとなります。

 

肩こり解消は寝方で変わる?

 

肩こりは日々の食生活からくる血行不良も原因にあげられてきますので、食生活の見直しは必要だと感じます。
特に食事が偏りがちな方は健康維持の意味でも栄養バランスに配慮した食事を摂ることをおすすめしたいです。

 

不足しがちな栄養は食品プラス、サプリなどで補うのも賢い現代人の知恵と言えますね。

 

運動、睡眠、休息をバランス良く行きましょう。

 

肩こり解消に試した医薬品【肩こりに効く薬】

 

また、肩こりと同時に頭痛等も引き起こしていないか、他に腕や背中等の他の部位に違和感が無いかも把握しておきましょう。
自分の体調に不安を感じた場合は病院で診察を受けることも必要です。

 

また、朝起きて突然首筋や肩に痛みを感じるような場合は、肩こりではなく、筋肉の損傷や筋肉の緊張に関係するものだったりします。

 

この場合は、神経科での神経の損傷の診察、または整形外科での診察、または内科での内服治療で筋肉の緊張をほぐす治療などが必要なケースもありますので、自己判断ではなく、専門機関にて相談を受けることが大切です。

 

 

肩の痛みは全て肩こりではなく、症状によって処方されるものも、対処法も違いますので自分で判断できない場合は病院の診察を受けましょう。
既にの肩こりと診断されてる場合は、日々の生活を見直してみることから始めましょう!

 

肩こりは病院で治る?

 

肩こりを治すための取り組み方

忙しい毎日の中で病院や整骨院などに通う時間がとりづいらいという方は多いと思います。筆者も実際にそうでしたので、必然的にドラッグストア・薬局などで肩こりに効く薬などを薬剤師さんにアドバイスをもらいながら選び、試して、その時の不調解消に役立ってくれたと実感しています。

 

肩こりは今ある痛みや違和感を何とかすること、そして肩こりの原因となる習慣を防ぐことが肩こり解消に繋がると感じています。

 

肩こりの症状は人それぞれ感じ方は違いますので、自分に合った解消法を取り入れて習慣とすること、そして専門家のアドバイスなども受けて取り組むことが大切だと感じています。

 

当サイトは肩こりに悩んだ筆者が学び、実践した解消法や、評判の良い肩こり対策の情報、アイテムなどを掲載しています。
この中で、自分に合った肩こり解消法のヒントを見つけていただければと思います。


 

 

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